Mujer de mediana edad

Inteligencia Emocional

2009-07-03T00:41:28+01:00

La inteligencia es básicamente la facultad para manejar habilidosamente las herramientas como el conocimiento, la memoria y la sabiduría.

El conocimiento lo obtenemos del aprendizaje: cualquiera que haya estudiado tiene conocimiento, y simplemente en su profesión los aplica ¿ eso le hace inteligente?

La memoria es nuestro almacén de datos y hay gente que la tiene muy desarrollada y es capaz de memorizar inmensa cantidades de datos ¿ eso les hace inteligentes?

Las personas con edad, por tener gran experiencia de vida, son sabios por el montón de situaciones que han vivido ¿eso les hace inteligentes?

Para ser inteligentes, tenemos que contar con un cuarto elemento decisivo que lo hace funcionar todo, y es nuestras emociones.

En todo lo que hacemos están puestas nuestras emociones y ellas nos hacen percibir el mundo y procesar nuestros pensamientos en forma negativa o positiva

Yo creo que los animales y su inteligencia, tan básica como creemos, nos podría dar una lección:
En el reino animal, un individuo inteligente es aquel que se ha adaptado al medio y que ha conseguido crear lazos con sus congéneres.

El entender las emociones de los demás y las nuestras propias nos puede llevar a estar mejor con el medio en que vivimos

Merece la pena intentarlo

Vicente Ferrer

2009-06-19T23:34:42+01:00

Hoy nos hemos levantado con malas noticias, y una de ellas es que se nos ha ido Vicente Ferrer, amante de los más pobres y un luchador por la vida digna de los seres humanos

Era el equivalente español a la madre Teresa de Calculta. Se llamaba Vicente Ferrer, tenía 89 años y fue religioso, como ella, pero colgó los hábitos para consagrar su vida a ayudar a los pobres en la India.

Aunque esperada, su muerte -el viernes de madrugada- ha causado un inmeso dolor en el distrito indio de Anantapur, donde levantó de la nada una de las mejores redes de asistencia social de la India. Actualmente, la Fundación Vicente Ferrer -que fundó hace 4 décadas- presta asistencia a más de 120.000 niños, 60.000 madres y 15.000 minusválidos.

La memoria del gran filántropo catalán perdurará en el corazón Anantapur y en las numerosas escuelas, hospitales y obras sociales que levantó en esta desértica región junto a su esposa Anne Perry y sus 3 hijos.

La semilla de Vicente seguirá germinando aunque el ya no este, porque las buenas personas y sus hechos no mueren jamas
Ana Ferrer

Vicnte Ferrer

Hijo de Ferrer

Motivos para apadrinar un niño

Apaina un niño

Motivos para padrinar

mtivo para apadrinar

Apadrina un niño

Apadrina un niño

Apadrina un niño

Apadrina un niño

Apadrina un niño

Ley de Talión

2009-03-06T22:30:34+01:00

La Ley de Talión fue una forma primitiva de castigo a los delitos de aquella época en que la gente andaba a garrotazo limpio, y la solución mas rápida era la "venganza en sangre" de los delitos,

ello quería decir que la persona perjudicada en el delito tenia el derecho de cometer ese mismo delito con el delincuente o con su familia.
Por ejemplo:
Si un hombre violaba a una mujer, el castigo que se le imponía al violador era que su hermana fuera violada también, así que con esa ley pagaban personas inocentes por el crimen de otras.
También esta ley discrimina a la mujer tremendamente, porque valora más los ojos de un hombre que los de una mujer (mas exactamente el valor de un ojo masculino son dos ojos femeninos)
Como la sentencia que se dictó en el caso de ESTHER ARMORA | BARCELONA
Ella se va a vengar de su agresor haciéndole a su vez otra agresión, así quedaran los dos igualados en maldad, ya son dos las víctimas y dos los verdugos !!

Una ley justa es primordial para castigar a los delincuentes y no es precisamente con castigos de sangre porque la violencia es un mal bicho que se reproduce en mas violencia, y la justicia no se puede poner a la altura de los criminales siendo ella misma criminal
no se le puede cortar las manos a un ladrón y pensar que se esta haciendo justicia!!
Si la justicia es justa no puede discriminar entre hombres y mujeres ni razas, tampoco puede agravar las penas por dinero.
Y no pensemos que el "ojo por ojo " es una cosa atrasada y propia de países subdesarrollados, sino que también se practica en el primer mundo y un ejemplo es la Pena de Muerte que se practica en Estados Unidos igual que si fuera el país mas primitivo del planeta.
Si nos intentamos poner en la piel de una víctima de un crimen nos sale a todos la ira contra el criminal, y queremos que sienta el dolor que ha causado en su propia carne y esa reacción es humana y normal.

Pero la ley no puede dejarse llevar por la ira sino castigar al criminal sin saña e impedir que el agresor vuelva a cometer otro crimen.

«Mi verdugo debe pagar con sus ojos... Se va a aplicar la ley del talión, literalmente»

Jueves, 05-03-09

La vida de Ameneh Bahrami se fundió en negro a finales del verano de 2004 cuando un pretendiente al que apenas conocía, compañero de clase en la universidad, le arrojó ácido en la cara tras ser rechazado por ella. Tras un vía crucis de operaciones en Barcelona para recuperar el rostro y la visión, esta joven iraní de 30 años tiene ahora la oportunidad de pagar a su agresor con la misma moneda. Majid, el joven que la desfiguró, fue condenado a finales de 2008 a ser víctima del mismo «crimen». Ella ha decidido aplicar la ley del talión. Ojo por ojo, literalmente. Así lo explica en un encuentro con ABC.

-Cuatro años después de que Majid atentara contra su vida le llega la oportunidad de vengarse, ¿va eso a mitigar su dolor?

-Sí. La persona que me ha hecho esto merece pasar por el mismo sufrimiento. Sólo así entenderá mi dolor.

-Su agresor le ha suplicado que le mate antes de dejarle ciego, ¿no es cierto?

-Sí. Y también es cierto que ni él ni su familia me han pedido aún perdón.

-¿Qué sintió cuando el juez le comunicó la sentencia?

-Pues alivio. Mi intención es aplicarla no sólo por venganza sino para que ninguna chica vuelva a pasar por esto. Es una acción ejemplarizante. Él no tuvo ninguna compasión cuando me esperó horas frente a mi trabajo y me arrojó el ácido.

-Según la legislación iraní, usted sólo puede dejarle ciego de un ojo, ¿no es así?

-Sí, así es. Allí, las leyes establecen que dos ojos de una mujer equivalen a uno de un hombre. En un principio, me comentaron que debía aportar 20.000 euros si quería que pagara con los dos ojos. No obstante, él y su familia debían también indemnizarme con la misma cantidad. El gobierno me ha dicho que estamos en paz. Hemos saldado cuentas y ahora puedo cobrarme sus dos ojos.

-¿Cómo lo hará y cuándo?

-Como usted sabe estoy ciega y no puedo hacerlo yo, pero mi madre me ha dicho que hay muchos voluntarios en Irán dispuestos a ayudarme. Respecto a cuándo, ahora es Navidad en mi país, cuando acabe la celebración solicitaré el proceso.

-¿Se cree menos cruel que su verdugo?

-Sí. Él será anestesiado y no sufrirá dolor. No se le desfigurará el rostro, porque bastan unas gotas, ni tendrá las lesiones internas que yo he tenido. Debe pagar. Ojo por ojo, es la ley del Talión, literalmente.

-¿Cómo ha vivido todos estos años?

-Ha sido muy duro, aunque he recibido mucha ayuda, sobre todo aquí en Barcelona, donde vivo desde 2005.

-¿Por qué vino a España?

-El Gobierno de mi país me habló del Instituto de Microcirugía Ocular (IMO) de Barcelona y del doctor Ramón Medel. Me dijeron que si alguien podía ayudarme eran ellos. Acudí sin titubear. Desde entonces, mi vida cambió, incluso llegué a ver algo con uno de mis ojos.

-¿Qué pasó?

-En abril de 2005 me puse en manos del doctor Medel. Él y su equipo me reconstruyeron el párpado y la zona ocular y me devolvieron hasta un 40% de visión en mi ojo derecho. Sin embargo, en 2007 sufrí una infección por hongos y he vuelto a quedarme ciega.

-¿Qué piensa hacer ahora?

-Esperar a que la ciencia avance. Ahora el Gobierno español me paga 400 euros para el alquiler de una habitación. La comida me la dan desinteresadamente las personas que conozco. Lo que tengo claro es que quiero seguir en Barcelona.

Desplumados vivos

2009-02-15T18:40:14+01:00

La multinacional sueca Ikea ha confirmado que algunos de sus proveedores en China están desplumando aves vivas cuyas plumas se utilizan para el relleno de edredones y almohadas, por lo que aseguró que devolverá el dinero a aquellos clientes que hayan adquirido este producto y se sientan "incómodos" por su procedencia.

En este sentido, los afectados pueden ponerse en contacto con sus respectivos establecimientos para cambiar u obtener el importe del producto, especifican desde Ikea.

Además, fruto de una investigación que la cadena ha puesto en marcha desde principios de este mes en colaboración con auditores externos, Ikea anunció que dejará de trabajar con los proveedores chinos implicados en el caso, como reflejo de su compromiso en contra de "cualquier tipo de crueldad animal".

Con este hecho, esta empresa ha actuado como deberíamos hacerlo todos rechazando productos obtenidos de la explotación de los animales sin el más mínimo escrúpulo por su sufrimiento !! Y lo más importante: ha dado a conocer al publico estas prácticas a que son sometidas las aves para obtener el plumón y así los consumidores podamos rechazar esos productos .

Rellenos de pluma de ganso

Los gansos agonizan cuando son desplumados
vivos cuatro o cinco veces en sus cortas vidas. A pesar de que en
los años 60 llegaron al mercado los edredones sintéticos, ligeros
y calientes, los gansos y patos americanos y europeos todavía se
crían para edredones y rellenos de chamarras, así como para carne
y plumas.

los gansos son incubados sin su madre en
incubadoras artificiales. Hasta que no tienen
ocho semanas, los ansarones
(crías de gansos) se alimentan a base de una dieta ' buena para
sus hígados o buena para sus plumas.' Ni una ni la otra son
buenas para ellos.

Si los gansos blancos son destinados a ser desplumados por
sus plumas (suaves y finas de los pájaros jóvenes), que se
meterán en almohadas, chamarras y colchas. Estos gansos
llevan vidas particularmente incómodas. Serán desplumados
cuatro o cinco veces durante su corta vida.

Después del último desplume, cuando el invierno se acerca y
es más costoso calentar los cobertizos que lo que valdrían las
plumas, se matan los gansos para su carne.

Pañuelo Palestino

2009-01-21T21:54:24+01:00

Kufiyya, o pañuelo palestino, que lleva ya algún tiempo usándose en Europa por jóvenes que manifiestan su deseo de justicia de una forma tan pacifica y tan efectiva como un simple pañuelo atado al cuello que pueden ver todo el mundo, y que representa la injusticia de un pueblo masacrado por otro.

Y ahora, los españoles están usándolo, y se ha convertido en un auténtico icono contra la injusticia, y esas escenas que se han podido ver estas navidades, como los bombardeos judíos en la franja de Gaza y mucho mas allá, hasta bombardear el hospital de refugiados y el almacén de ayuda humanitaria.

La gente estamos hartas de ver soldados israelitas dentro de tanques disparándoles a niños palestinos.

Y de escuchar historias terribles de gente que vive en la franja de Gaza y no pueden salir de sus casas para ir a por leche o pan.

La sin razón del hombre no tiene limites cuando se trata de hacer daño a otro hombre, y la protesta pacifica de los jóvenes europeos no es nueva, porque los que ahora son verdugos antes eran victimas de un tal Hitler, y los años setenta los jóvenes de entonces llevábamos colgados en el cuello la Estrella de David, para no olvidar que fue un pueblo masacrado y que, en cambio, hoy es el masacrador ¡!!

Feliz Navidad a Todos

2008-12-24T16:54:12+01:00

60 aniversario de los derechos humanos

2008-12-11T22:35:26+01:00

La Declaración de los Derechos Humanos ha cumplido sesenta años, y hay países donde ni saben que existe, un ejemplo de ello es el caso de una mujer valiente como  Aung San Suu Kyi  que ha entregado su vida a "la idea del bien y de lo justo", y su batalla pacífica por la democracia de su país


La vieja cancion de Roberto Carlos sigue haciéndonos recordar esos viejos problemas que tenemos los seres humanos, que seguimos depredando nuestro medio y los animales que hay en el, incluyendo al mismo hombre



Los problemas que denuncian esta canción son los mismos que tenemos hoy, es como si la hubiera escrito ayer mismo.
¿Cuándo el hombre va a encontrar un gramo de amor para dar a sus semejantes ???
¿Cuándo va a ser respetuoso con el medio en que vive y los animales que habitan el ellos??
¿Cuándo va a ser humano ??

Violencia cero

2008-11-19T21:59:50+01:00

Como se puede convertir ese hombre que adoras y que por amor has entregado lo mejor de ti en ese monstruo al que temes tanto que cuando sientes que mete la llave en la cerradura de casa, te echas a temblar como una hoja aterrorizada de miedo... en qué momento fue??....lo recuerdas???
fue aquel día que te insultó por una pelea tonta diciéndote "hija de puta".....o tal vez aquel día en que tu no tenías ganas y te forzó a hacer lo que tu no querías ....
El maltrato tiene un principio y un final, y desde que nace sigue creciendo inexorablemente dia a dia y vivencia tras vivencia
después del primer tortazo se abre una brecha en el matrimonio que no tiene marcha atrás ¡¡¡no la tiene!!! ¡no te engañes!

Estudiar despues de los 50

2008-10-29T12:15:38+01:00

He vuelto a retomar los libros a mis 53 años y hay gente que me dice que estoy loca, no lo entiende y me pregunta que para qué quebrarme la cabeza a mi edad que ya tengo hecho todo y ¡¡ madre mía cómo se equivocan!!

Ahora es cuando verdaderamente aprecio la enseñanza que recibo porque ya no tengo la urgencia de aprobar una asignatura, y un examen suspendido no es una catástrofe irreparable .... ahora lo hago por el puro placer tener conocimiento y disfrutar del el porque me hace sentir que crezco como persona.

No se quien dijo " El conocimiento nos hace libres" y tenia mas razón que un santo porque el saber nos da herramientas útiles que siempre llevamos con nosotros y no las tienes que guardar en ningún bolso.
En un aula de adultos te puedes encontrar compañeros variopintos, todos con muchas ganas de aprender y sin las prisas de la juventud
gente maravillosa y viva , en mi aula hay una persona que admiro y es Lola, una señora de mas de 83 años con la mente mas clara que yo y que te resuelve un problema matemático en un santiamén.

Las clases nos la da una sola profesora que imparte todas las materias profundizando en ellas todo lo que haga falta hasta que todos lo hallamos entendido qué es lo que verdaderamente es importante, que los discípulos comprendan lo que se está tratando en la clase hay otros profesores que llegan, sueltan el rollo y adiós muy buenas... esos se deberían dedicar a otra cosa ... los profesores de adultos no son así porque saben que hay gente que les cuesta más aprender pero a pesar de ello esa misma gente sigue acudiendo a clase cada día con las mismas ganas de saber

La vejez mental es cuando la persona piensa que lo sabe todo y que ya no tiene mas que aprender !! y eso puede ocurrir a cualquier edad

Che, el argentino

2008-09-14T22:33:50+01:00

Ayer fui a ver esta película sin haber visto nada más que el trailer, y la verdad que me esperaba otra cosa, aunque me gustó bastante esta forma de contar la historia del Che que creímos conocer todos, pero visto desde otro punto de vista.
El relato se basa en el propio diario del "Che", que relata el día a día que era su vida de guerrillero, con sus penalidades y sus glorias y vista por sus propios ojos y llenas de flashbacks.
El Che era ante todo una persona que anteponía sus ideas de justicia a los intereses propios, e incluso a su mala salud y su asma que padeció toda su vida.

Yo he tenido la suerte de conocer al Che, no al che el argentino sino a otros Che que anteponen los intereses de las personas que mas necesitan a las suyas propias y consagran su vida al servicio de los demás sin ser santos, sino personas integras que creen en la justicia y en la libertad del ser humano, y en el fin de la explotación del hombre por el hombre, doy fe que existe, y aunque no se llamen Che llevan su esencia en ellos sin ser guerrilleros, y jamas haber empuñado un arma también se puede hacer la revolución.

Doy gracias por haber tenido la suerte de conocerlos.

No hay idea pequeña, porque las ideas son libres, y tu idea es también la idea de otras personas que juntas pueden crear un mañana mejor y mas justo que todos deseamos.

El che fue con 80 hombres en una barcaza que hacia aguas y consiguió hace la revolución, porque creía en la libertad, la justicia y sobretodo en el ser humano!!

Dopping en el Deporte

2008-08-15T12:17:25+01:00

La primera mancha en Beijing

La ciclista española María Isabel Moreno registró el primer caso de doping positivo

BEIJING -- La ciclista española María Isabel Moreno fue el lunes el primer caso de dopaje de los Juegos Olímpicos al arrojar positivo a la sustancia prohibida EPO en un control en Beijing.
La española fue sometida al control el 31 de julio en la villa olímpica, y se fue de China el mismo día sin esperar al resultado.

Moreno tenía previsto competir en las pruebas de ruta y contrarreloj individual.

La portavoz del COI, Giselle Davies, dijo que la muestra de Moreno dio positivo de EPO, un componente que fortalece la sangre y aumenta la resistencia de los atletas.

El COI expulsó a Moreno de los juegos, revocó su acreditación y pidió a la Federación Internacional de Ciclismo que adopte las medidas correspondientes. Los atletas culpables por uso de EPO usualmente son suspendidos dos años.

Eugenio Bermúdez, secretario general de la federación española de ciclismo, dijo que la muestra "B" de Moreno también resultó positivo.

La ciclista de 27 años es la primera atleta que cae bajo el rigor del sistema de controles en Beijing, que incluye la cantidad récord de 4.500 pruebas.

Según el nuevo reglamento del COI, Moreno no podrá competir en los juegos de Londres 2012 si recibe una suspensión de más de seis meses.

"El COI no juega con esto", afirmó Davies.

Moreno es una tricampeona nacional de España, pero no es una figura en el ciclismo internacional ni será candidata al podio en Beijing. En el 2007 terminó tercera en el Giro de Italia femenino.

El día de la prueba, Moreno dijo que regresó a España porque sufrió un ataque de ansiedad después del control.

El vocero del comité olímpico español, José María Bellón, indicó que un médico del equipo examinó a Moreno el 31 de julio y determinó que no estaba en condiciones de competir.

"Es una sorpresa. Parece que los controles antidopaje en España no detectaron nada en sus pruebas en España antes del viaje de la atleta", comentó Bellón.

Moreno dijo en su página de internet que está "aprovechando para descansar varios días y relajarme del fuerte ataque de ansiedad" que sufrió en Beijing.

EL USO DE ESTAS DROGAS CADA DIA ES MAS FRECUENTE PERO NO POR ELLO MENOS PELIGROSO

El usar sustancias prohibidas en las competiciones deportivas y mas aun a nivel de juegos olímpicos no es solo juego sucio e injusto para los demas deportistas que consiguen en sus marcas con su sólo esfuerzo, sino además un terrible ejemplo para el aficionado al deporte de gimnasio, que piensa que para que esforzarse tanto si con unas pastillas puede conseguir sus metas deportivas
aqui pongo información sobre estos producto

Los andrógenos anabólicos son esteroides derivados de la testosterona en los que se trata de disminuir químicamente los efectos androgénicos y virilizantes e incrementar las acciones anabólicas. Aunque algunos avances se han logrado, estas dos acciones fundamentales no han sido separadas completamente, y por eso los andrógenos anabólicos conservan sus efectos virilizantes, más evidentes en la mujer y con el uso prolongado.

Molécula de testosterona

Clasificación Esteroides Anabólicos Androgénicos (EAA):
La clasificación de los (EAA) toman como eje central a la molécula de Testosterona y de esta manera se pueden determinar 3 grupos bien definidos de acuerdo a su estructura química y función. La importancia de agrupar las drogas tiene que ver con la facilidad para recordar características en común, tanto las relacionadas con los efectos positivos, como así también las relacionadas con los efectos negativos

Eje hipotálamo-hipofisario-testicular

1º Grupo:
Testosterona y Derivados: Algunos Ejemplos: Propionato, Suspensión, Sustanon 100, Sustanon 250, Omnadren, Sten, Test 400, Testovirón, Cipionato, Undecanoato, Enantato, Undecilenato de Boldenona (veterinario), Metiltestosterona, Metandrostenolona

2º Grupo:
Dihidrotestosterona y Derivados: Algunos Ejemplos: Drostanolona, Oximetolona, Estanozolol, Metenolona, Oxandrolona, Etilestrenol, Testolactona, Dromostenolona

3º Grupo:
Nandrolona y Derivados: Algunos Ejemplos: Decanoato de Nandrolona, Fenylpropionato de Nandrolona, Noretandrolona, Etilestrenol, Trenbolona, Laurabolin

¿Por qué los (EAA) producen efectos adversos?
La presencia de efectos adversos está fuertemente relacionada con la formación de metabolitos producidos durante las transformaciones que sufre la testosterona en plasma. Entre esas tranformaciones predominan la formación de dihidrotestosterona (DHT) y Estrógenos. La formación de (DHT) se conoce como reducción y en esta reacción interviene la enzima denominada 5 alfa reductasa, este metabolito es el responsable de la Hipertrofia Prostática Benigna, Alopecia, formación de acné y agresividad. La formación de estrógenos se conoce como aromatización e interviene la enzima denominada aromatasa, este metabolito es el responsable de producir ginecomastia, retención de líquido, hipertensión arterial, lipogénesis y Atrofia Testicular (oligospermia).

Otros Efectos Adversos: Disfunciones Hepáticas, Alteraciones en los niveles de colesterol, Disminución de las inmunoglobulinas.

Los anabolizantes androgénicos esteroideos, aunque no son sustancias estupefacientes ni psicotrópicas, son consumidas en muchos casos con un patrón de abuso en muchos deportes, por lo que el consumo de anabolizantes esteroides con fines recreativos, estéticos o competitivos, es considerado por muchos psiquiatras como una drogodependencia, que produce a corto y largo plazo problemas de salud, físicos y también en algunos casos mentales, del tipo de las psicosis.

Peligros para la salud
Además del efecto de los esteroides anabolizantes aumentando la masa magra muscular, la fuerza y el rendimiento, el consumo de estas substancias, en especial a dosis altas, a largo plazo y sin un adecuado control médico puede conllevar importantes consecuencias para la salud.

Video 1ª parte

Los principales efectos adversos del uso de esteroides anabólicos incluyen:
Tumores hepáticos.
Ictericia (pigmentación amarillenta de la piel,los tejidos y fluidos corporales).
Retención de líquidos e hipertensión arterial.
Acné.
Temblor.

Video 2ª parte

Para los hombres: reducción del tamaño de los testículos, menor recuento de espermatozoides, infertilidad, calvicie y desarrollo de los senos.
Para las mujeres: crecimiento del vello facial, cambios o cese del ciclo menstrual, aumento en el tamaño del clítoris y cambio de la voz.
Para los adolescentes: cese precoz del crecimiento por madurez esquelética prematura y cambios acelerados en la pubertad.

Video 3ª parte

El abuso de esteroides anabolizantes puede ocasionar importantes trastornos psiquiátricos, causando extrañas alteraciones del estado de ánimo, que incluyen síntomas similares a los maníacos y que llevan a episodios violentos, incluso homicidas. A veces se observa depresión cuando se dejan de tomar los esteroides, lo cual puede contribuir a la dependencia.

Los investigaciones recientes indican también que muchos usuarios pueden sufrir celos paranoides, irritabilidad extrema, delirio y alteraciones del juicio que surgen de sentimientos de invencibilidad.
La información científica de que disponemos alerta cada vez más de las posibles consecuencias en la esfera psiquiátrica del abuso de esteroides anabolizantes. Uno de los últimos informes científicos alertando de estas acciones acaba de ser publicado en Archives of General Psychiatry (57; 133-140, 2000).

En el ámbito del deporte olímpico, los esteroides anabolizantes y hormonas precursoras fueron utilizados de manera masiva como parte del programa de dopaje sistemático realizado por el gobierno de la extinta República Democrática Alemana, desde 1974 hasta la caída del muro de Berlín. Los efectos secundarios documentados en aquellos atletas fueron trágicos, especialmente entre las mujeres.

El acceso a los esteroides anabolizantes resulta hoy en día más fácil que nunca. Por medio de cualquier buscador de Internet, cualquier joven tiene opciones fáciles, cómodas y discretas para adquirir estos productos. Y conviene recordar, además, que muchos suplementos nutricionales y deportivos, de muy fácil disponibilidad en todo el mundo, no ofrecen en su etiquetado información suficiente sobre contenido, posología, reacciones adversas o sobredosificación. Y que muchos de ellos se encuentran inadvertida o deliberadamente contaminados con hormonas y otras sustancias potencialmente peligrosas. En la tabla 2, adaptada de Pipe A and Ayotte C, 2002: Nutritional Supplements and Doping, se muestran los resultados de los análisis realizados por el CIO a varios “suplementos” nutricionales.

País Productos analizados Productos contaminados % de productos contaminados
Holanda 31 8 25.8 %
Reino Unidos 37 7 18.9 %
Estados Unidos 240 45 18.8 %
Italia 35 5 14.3 %
Alemania 129 15 11.6 %

Tabla 2.- Resultados de los análisis realizados por el CIO a varios suplementos nutricionales. Fuente: The Internacional Olympic Comité Medical Comission. Lausanne, Switzerland, April 2002.

Un estudio más reciente, realizado también por el CIO, de 624 suplementos dietéticos encontró que el 41% de los productos pertenecientes a compañías americanas contenían precursores de esteroides o sustancias prohibidas no informadas en las etiquetas.

Consciencia de riesgo

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Una encuesta realizada en Canadá por The Blue Cross and Blue Shield Association informa de que el 76% de los jóvenes no sabe identificar ningún efecto secundario negativo derivado del uso de esteroides y otras sustancias. Según esta misma organización, la mitad de los adultos estadounidenses desconoce que el consumo de suplementos y sustancias dopantes está extendido entre los jóvenes; y sólo la mitad de ellos conoce algún efecto secundario no deseado del uso de estas sustancias.

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En nuestro entorno, los resultados del estudio “Valores, conocimientos y actitudes de los jóvenes deportistas guipuzcoanos en relación al dopaje” (Fundación Oreki - Universidad de Deusto) muestran que, aunque para el 98,9% de los encuestados el consumo de sustancias dopantes puede suponer un riesgo para su salud, existe un desconocimiento general sobre los posibles efectos secundarios (no deseados) que el consumo de anabolizantes, estimulantes, rEPO y corticoides puede conllevar. El 89% de los deportistas encuestados no sabe identificar ningún efecto secundario derivado del consumo de esteroides anabolizantes.

La respuesta debida

Muchas organizaciones vinculadas al deporte han puesto en marcha programas específicos para la prevención del uso de sustancias y métodos dopantes. En el ámbito de los esteroides anabolizantes, es destacable el programa ATLAS -Athletes Training and Learning to Avoid Steroids-, creado en 1993 por los Center for Substance Abuse Prevention, una sección del National Institute on Drug Abuse de los EE.UU., y dirigido a estudiantes de entre 13 y 19 años de edad. ATLAS promueve la nutrición saludable y conductas de ejercicio físico como alternativas al uso de esteroides anabolizantes, alcohol y otras drogas, y suplementos para la mejora del rendimiento.

A pesar de estas y otras reacciones, en el 2001, el 80% de los adultos estadounidenses creía que no se había hecho lo suficiente para parar el consumo de las sustancias dopantes en general entre los estudiantes adolescentes. El senado de los EE.UU. aprobó a finales de 2006 un presupuesto especial para financiar programas dirigidos a preservar la salud de los deportistas, la integridad del deporte y el bienestar general.

Por su parte, los padres, familiares y amigos de Taylor Hooton crearon en 2004 The Taylor Hooton Foundation for Fighting Steroid Abuse (THF), una fundación para hacer frente al creciente problema del uso y abuso de esteroides anabolizantes y otras drogas ilegales para la mejora del rendimiento deportivo entre los deportistas escolares.

Los estudios realizados en nuestro entorno quizás sean aún insuficientes como para poder aseverar con rigor el nivel de consumo de estas substancias, y la alarma que debe suscitar tanto la actitud de muchos jóvenes hacia el consumo de este tipo de sustancias, como el fácil acceso a las mismas y el casi completo desconocimiento sobre los efectos secundarios derivados de su uso. Los resultados de nuestra encuesta resultan preocupantes, y son merecedores de un debate en profundidad para diseñar una respuesta preventiva seria antes de que este problema nos desborde.

ANABÓLICOS ESTEROIDES Y EL SISTEMA REPRODUCTOR MASCULINO

Los AE son derivados de la testosterona, la cual tiene fuertes efectos genotrópicos. Por esta razón, no sería sorprendente que los efectos secundarios incluyan al sistema reproductor. La utilización de anabólicos esteroides lleva a concentraciones suprafisiológicas de testosterona y de los derivados de la testosterona. a través del bucle de retroalimentación negativa, la producción y liberación de la hormona luteinizante (LH) y de la hormona folículo estimulante (FSH) se reducen.

El uso prolongado de anabólicos esteroides en dosis relativamente altas llevara al hipogonadismo hipotrófico, con concentraciones séricas reducidas de LH, FSH y testosterona.

Existen fuertes indicadores que la duración, la dosis y la estructura química de los anabólicos esteroides son importantes para las concentraciones séricas de gonadotrofinas. Una reducción moderada en la secreción de gonadotrofina causa la atrofia de los testículos, como también una reducción en la producción de esperma. En atletas que utilizan AE se ha reportado oligospermia, azoospermia y un incremento en el número de espermatozoides anormales, lo que resultó en una reducción de la fertilidad. Luego de detener la utilización de AE, la función gonadal se restaurará en unos meses. Sin embargo, hay indicios de que esto puede llevar varios meses. En físicoculturistas, quienes utilizan comúnmente dosis altas, luego de detener el uso, a menudo se les administra coriogonadotrofinas para estimular la función testicular. La efectividad de esta terapia es desconocida.

Varios estudios sugieren que la utilización de más de un tipo de anabólicos esteroides al mismo tiempo (“stacking&rdquo causa una mayor inhibición de la función gonadal que la utilización de un solo tipo de anabólico esteroide. Luego de detener la administración de los anabólicos esteroides estos cambios en la fertilidad comúnmente se revierten dentro de los pocos meses. Sin embargo, se han reportado varios casos en los cuales la situación de hiopogonadismo duro mas de 12 semanas.

Un efecto secundario bien conocido de los AE en los hombres es la formación del busto (ginecomastia). La ginecomastia es causado por el incremento en los niveles de estrógenos circulantes, los cuales son hormonas sexuales características de las mujeres. Los estrógenos estradiol y estrona son formados en los hombres por la aromatización periférica y la conversión de los AE. El incremento en los niveles circulantes de estrógenos en los hombres estimula el crecimiento del busto. En general, la ginecomastia es irreversible.

Los AE pueden afectar el deseo sexual. Aunque se han publicado pocas investigaciones sobre este tema, parece que durante la utilización de AE el deseo sexual se incrementa, aunque la frecuencia de la disfunción eréctil también se incrementa. Esto parece ser contradictorio, pero el apetito sexual es andrógeno dependiente, mientras que la función sexual no lo es. Debido a que el deseo sexual y la agresividad se incrementan con la utilización de AE, el riesgo de verse involucrado en un asalto sexual también se puede incrementarse.

LIPOPROTEÍNAS SÉRICAS Y EL SISTEMA CARDIOVASCULAR

Los AE también afectan el sistema cardiovascular y el perfil de lípidos séricos. Se han realizado relativamente pocos estudios para investigar los efectos de los anabólicos esteroides sobre el sistema cardiovascular. No se han realizado hasta ahora estudios longitudinales acerca de los efectos de los anabólicos esteroides sobre la morbilidad y la mortalidad por causas cardiovasculares.

La mayoría de las investigaciones se han enfocado sobre los riesgos de enfermedades cardiovasculares, y en particular el efecto de los anabólicos esteroides sobre la presión sanguínea y sobre las lipoproteínas plasmáticas. En la mayoría de los estudios transversales se ha observado que el colesterol y los triacilglicéridos séricos no son diferentes entre aquellos que utilizan anabólicos esteroides y los que no lo utilizan. Sin embargo, durante la utilización de anabólicos esteroides el colesterol total tiende a incrementarse, mientras que el colesterol HDL muestra una marcada reducción, bien por debajo del rango normal. El colesterol LDL muestra una respuesta variable: un ligero incremento o sin cambios. La respuesta del colesterol total parece estar influenciada por el tipo de entrenamiento que es realizado por el atleta. Cuando la mayor parte del ejercicio consiste en ejercicios de tipo aeróbico, el efecto de los AE es compensado por un efecto de incremento inducido por el ejercicio, lo cual puede resultar en una reducción neta del colesterol total. El entrenamiento aeróbico parece no ser capaz de compensar la reducción inducida por los esteroides en el colesterol HDL y sus subunidades HDL-2 y HDL-3.

El efecto preciso de los anabólicos esteroides sobre el colesterol LDL hasta ahora es desconocido. Aparentemente los anabólicos esteroides influencian la lipasa hepática (HTL) y la lipoproteín lipasa (LPL). Los varones comúnmente tienen mayores niveles de HTL, mientras que las mujeres tienen mayores niveles de LPL. La HTL es responsable principalmente del clearance del colesterol HDL, mientras que la LPL se ocupa de la captación celular de los ácidos grasos libres y del glicerol. Los andrógenos y los anabólicos esteroides estimulan la HTL, resultando en una reducción de los niveles séricos de colesterol HDL.

El efecto de los anabólicos esteroides sobre los triacilglicéridos no está bien establecido. Se sugiere que dosis relativamente bajas no afectan los niveles séricos de triacilglicéridos, aunque no se puede excluir que mayores dosis provoquen un incremento.

No existe unanimidad acerca de la influencia de los anabólicos esteroides sobre la presión sanguínea arterial. La respuesta es probablemente dosis dependiente. Existen algunos datos que sugieren que altas dosis incrementan la presión sanguínea diastólica, mientras que dosis bajas no tienen efectos significativos sobre la presión diastólica. El incremento en la presión sanguínea se normaliza dentro de las 6-8 semanas de abstinencia. Aparentemente el uso intermitente repetido de anabólicos esteroides no afecta la presión sanguínea diastólica durante los periodos en donde no se consumen las drogas.

Existe evidencia de que la utilización de anabólicos esteroides provoca cambios estructurales en el corazón y que la tolerancia isquémica se ve reducida luego de la utilización de esteroides. Los estudios ecocardiográficos en físicoculturistas, que utilizan anabólicos esteroides, reportaron una ligera hipertrofia del ventrículo izquierdo, con una reducción en la relajación diastólica, resultando en una reducción del llenado diastólico. Algunos investigadores han asociado a la cardiomiopatía, al infarto de miocardio y a los accidentes cerebrovasculares con el abuso de esteroides anabólicos. Sin embargo, no se ha probado una posible relación causal, debido a que los estudios longitudinales necesarios para probar dicha relación, no se han realizado hasta ahora. Existe evidencia convincente de que la administración oral de anabólicos esteroides tiene mayores efectos adversos sobre las variables mencionadas que la administración por vía parenteral.

Aunque los efectos de los anabólicos esteroides tienen una influencia desfavorable sobre los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, no hay datos disponibles acerca de los efectos a largo plazo. La mayoría de los efectos mencionados parecen revertirse dentro de las 6-8 semanas de abstinencia. No se sabe, sin embargo, si los cambios estructurales reportados para el corazón, son también reversibles.

EFECTOS PSICOLÓGICOS

La administración de AE pueden afectar el comportamiento. El incremento en los niveles de testosterona en sangre está asociado con el comportamiento masculino, la agresividad y el incremento del deseo sexual. El incremento en la agresividad puede ser beneficioso para el entrenamiento atlético, pero puede también llevar a la violencia fuera del gimnasio o la pista. Hay reportes de violencia y de comportamiento criminal en individuos que toman AE. Otros efectos secundarios de los AE son euforia, confusión, desordenes del sueño, ansiedad patológica, paranoia y alucinaciones.

Aquellos que utilizan anabólicos esteroides pueden volverse dependientes de la droga, con síntomas de abstinencia luego de que ha cesado el uso de la droga. Los síntomas de abstinencia consisten en comportamiento agresivo y violento, depresión mental con comportamientos suicidas, cambios de humor, y en algunos casos psicosis aguda. Hasta ahora no se conoces que individuos son los que tienen riesgos. Es probable que existan grandes diferencias individuales en la respuesta. Algunos individuos pueden minimizar los efectos de la abstinencia por medio de la administración de coriogonadotrofinas humanas (hCG), con el propósito de mejorar la producción endógena de testosterona. sin embargo, no se sabe hasta que punto la administración de hCG es efectiva para aminorar los efectos de la abstinencia.

EFECTOS SECUNDARIOS ADICIONALES

Además de los efectos secundarios mencionados se han reportado otros varios efectos secundarios. Tanto en hombres como en mujeres se ha reportado frecuentemente acné, así como también hipertrofia de las glándulas sebáceas, incremento de la excreción sebácea, pérdida de cabello y alopecia. Existe cierta evidencia de que el abuso de anabólicos esteroides puede afectar el sistema inmune, lo que deriva en la reducción de la efectividad del sistema de defensa. El uso de esteroides disminuye la tolerancia a la glucosa, mientras que hay un incremento en la resistencia a la insulina. Estos cambios imitan a la diabetes Tipo II. Estos cambios parecen ser reversibles luego de la abstinencia.

Hay algunos reportes de casos que sugieren una relación causal entre el uso de anabólicos esteroides y la aparición de tumores de Wilms, y de carcinoma protático. También se ha reportado en la literatura apnea en el sueño, la cual ha sido asociada con el incremento en el hematócrito inducido por AE, llevando a la estasis y trombosis sanguínea.

La utilización de AE puede afectar la función de la tiroides. La ha hallado que la administración de AE reduce la concentración de la hormona estimulante de la tiroides (TSH) y de los productos de la glándula tiroides, además de la globulina fijadora tiroides (TGB). Estos cambios se revierten dentro de la pocas semanas luego de discontinuar el uso de AE.

Una seria consecuencia de la utilización de AE puede ser el abuso múltiple de drogas. Por otro lado los atletas utilizan diferentes tipos de drogas para contrarrestar los efectos secundarios: hCG, hormonas tiroideas, anti estrógenos, anti depresivos.

Por otro lado las personas tratan de respaldar los efectos anabólicos de los AE utilizando hormonas anabólicas adicionales: diferentes tipos de AE al mismo tiempo, hormona del crecimiento, insulina, eritropoyetina, y clenbuterol. Debido a que la mayoría de esto ocurre fuera del circuito médico oficial, es probable que estas prácticas puedan derivar en serias consecuencias

Me Caso o No Me Caso

2008-07-28T23:14:24+01:00

Por fin llegó el día tan esperado en que te vas a casar, todo está preparado, la ceremonia, los amigos y familiares tiene sus invitaciones

Y de pronto te asaltan las dudas, te sientes insegura de ese paso que vas a dar, y no hablas con nadie de este tema porque piensas que son tonterías tuyas, aunque sabes que puede haber un fondo de verdad, y para que no tener estas dudas lo mejor es conocer en profundidad a la persona con la que te vas a casar, y haber convivido un tiempo con ella es primordial porque en el día a día es donde se conoce a una persona.

Yo he encontrado unos test muy interesantes, porque te hacen reflexionar y valorar lo que tu esperas de esa unión:

1. -FÍSICO ¿Come saludablemente? ¿Le gusta vestir bien? ¿Hace deporte con frecuencia? ¿Bebe alcohol? ¿Se preocupa de mantener su higiene corporal?

2. -EMOCIONAL ¿Se muestra afectuoso /a? ¿Expresa sus sentimientos? ¿Teme comprometerse? ¿Considera importante la fidelidad sexual? ¿Te apoya cuando tomas decisiones personales?

3. -SOCIAL ¿Le gusta divertirse? ¿Muestra respeto hacia los demás? ¿Es fiel a las amistades? ¿Es sociable cuando conoce gente nueva? ¿Destaca entre un grupo de personas por su elocuencia?

4. -INTELECTUAL ¿Tiene buena educación? ¿Le gusta enseñar a los demás? ¿Muestra afán de aprender? ¿Le interesa la cultura? ¿Tiene una mente creativa?

5. -SEXUAL¿Es buen /a amante? ¿Es activo /a sexualmente? ¿Se siente orgulloso /a de su cuerpo? ¿Le gusta ser innovador /a? ¿Se excita con facilidad cuando estáis juntos 6. -COMUNICACIÓN¿Habla de sus sentimientos? ¿Es abierto /a a otras opiniones? ¿Le gusta hablar? ¿Se expresa bien? ¿Acepta experiencias nuevas?

7. -PROFESIONAL¿Es organizado /a? ¿Tiene aspiraciones en su carrera? ¿Planifica el futuro? ¿Ayuda a sus compañeros /as? ¿Es honrado /a? ¿Disfruta con su trabajo?

8. -CRECIMIENTO PERSONAL ¿Está dispuesto /a a cambiar? ¿Le gusta que le aconsejen? ¿Aprende de sus errores? ¿Ve sus deficiencias? ¿Escucha a los demás?

9. -ESPIRITUAL ¿Cuáles son sus creencias? ¿Está convencido /a? ¿Y comprometido /a?

10. -INTERESES Y AFICIONES ¿Disfruta viajando? ¿Le gusta leer? ¿Quiere tener hijos? ¿LE gusta bailar? ¿Y la cocina?

Seguro que de toda esta lista tu valoras mas unas cosas mas que otras, y podrás poner en la balanza esas cualidades

qué es mejor, casarse o unirse sin mas papeles ??... la respuesta es una incógnita que no tiene solución, aunque las estadísticas dicen!! hay parejas que viven juntas y sin casarse años y años ... tienen hijos y son moderadamente felices y un buen día deciden casarse y es precisamente entonces después de la boda cuando se rompe la pareja

Hay un dicho popular que dice "que no hay una cosa que separe mas a una pareja que el matrimonio "... bueno, chirigotas aparte yo pienso que si la pareja ha marchado bien y uno de los dos decide casarse es para de alguna forma atar al otro, y es entonces cuando ya se rompe todo o sera que la institución matrimonial hace que nos sintamos presos y deseemos romper con las cadenas
en mi entorno han habido bodas, y las ultimas tres ya están separadas, aunque las estadísticas están en un 50% aproximado de que la pareja vaya adelante

Yo hace tantísimos años que me casé que ya ni me acuerdo, y lo que la experiencia me ha enseñado que antes de dar ese paso definitivo es que tú valores tu calidad de vida con esa persona ... es muy sencillo = tienes que valorar si desde que vives con esa persona tu vida se ha enriquecido y ha mejorado en todos los sentidos, si es una cosa primordial es la buena comunicación ... si no es así no te cases ni loca ... otra cosa es el tono en que se desarrolla vuestras conversaciones, si hay voces o falta de respeto de alguna clase o te da la espalda y se va cuando le estas hablando y remata con un portazo ...no te cases .... el hacer el vació a alguien que te esta hablando dándole la espalda es una clase de maltrato de lo mas sutil y de los que mas daños hacen ...

Pero si tu pareja tiene en consideración tu opinión aun que no sea lo que quiere oír y la respeta aun que el decida otra cosa... y si te sientes apoyada en tu trabajo, tus proyectos, si cree en ti y en vuestras conversaciones pueden salir cualquier tema sin que el te diga la palabra "cállate" y sin que además puedes contarle cualquier cosa con la certeza que el te va a dar su opinión sincera y apoyandote en la decisiones que tu tomes sin que te censure te ha tocado el premio gordo, no lo dejes escapar porque es el compañero de tu vida con el que siempre vas a poder contar

y asi y todo las cosas se pueden torcer porque las personas cambiamos

si estas apunto de dar ese paso, valora bien si estas mejor con esa persona que libre, si esa relación te hace crecer en lo personal o plegarte a la otra persona anulandote a ti misma ... piensa que casarse para perder calidad de vida no tiene razón de ser

Otro test para los dos :

Están de acuerdo en el papel de cada uno en las tareas del hogar?

Comparten el mismo deseo de crear y ampliar la familia?

Están de acuerdo en el tiempo de cada uno en el trabajo?

Comparten el gusto por las vacaciones?

Les gusta tener momentos de intimidad?

Aceptan los juegos o propuestas sexuales de la otra persona?

Hablan del pasado sin problema? conocen el pasado de la pareja?

Desean recibir a la familia y/o amigos al mismo tiempo?

Se sienten mutuamente apoyados en los proyectos personales?

Apoyan a la pareja en los proyectos individuales?

Dan igual importancia a la ternura? Se consienten sin problema?

Saben arreglar los problemas o las discusiones sin ofenderse?

si en tu balanza ganan peso las cosas negativas es mejor echarse atrasque seguir cerrando los ojos y diciendo que las cosas cambiaran después, porque la vida pone a prueba la pareja cada dia,
pero si lo positivo es mayor te espera una vida con un compañero con el que podras compartir todo, y en los momentos dificiles estara siempre ahi contigo, que sabrá mas de ti que tu misma porque compartireis la máxima intimidad, que es la intimidad del alma

Tabaco

2008-07-20T23:19:36+01:00

La industria del tabaco quiso aumentar sus ventas utilizando la figura de la mujer, para ello utilizó el cine, y hacía que las actrices fumaran en las películas, dándole una imagen de mujer liberada, y aún siguen utilizando ese medio de publicidad subliminal para vender sus productos,

sólo hay que recordar la película de Supermán o Stalone, que no dudaron en
cobrar ese extra sin pensar la de niños que podían ver esas películas.

Estos mensajes que se le manda a loa crios no son nada inocentes

Asi la industria tabaquera se asegura una nueva generacion de consumidores de su veneno

En tiempos en que el tabaco bajó sus ventas no dudaron en experimentar la forma de hacer más adictiva su mercancía, y en sus experimentos vieron que si le añadían amoniaco la primera calada abría los pulmones de forma que la nicotina entraba más rápidamente en el torrente sanguíneo y, como consecuencia, las
ventas siguieron subiendo, pero y la gente enfermando, la industria tabaquera no admitía que esas enfermedades eran causadas por el tabaco, simplemente dijo que investigaría el humo del tabaco para ver si de verdad tenía algo perjudicial para la salud …. Y las investigaciones duraron años y años sin resultado claro.

La industria tabaquera no actúa como las demás industrias, que si hay un producto perjudicial para la salud de los consumidores lo mejora para conseguir que sea saludable.

Si eres un fumador no mandes jamas a tu hijo a que te compre una cajetilla de tabaco en la maquina expendedora

Esta solo quiere ganar cada vez más consumidores que no aportan nada, sólo la adicción a sus productos cada vez más venenosos, importándoles un bledo los consumidores tengan la edad que tengan poniéndoles anuncios de su droga en salidas de colegios.

Yo sé muy bien de lo que hablo porque he sido una fumadora empedernida que fumo durante 20 años, y lo dejé de la forma menos dolorosa y eficaz, que es a las bravas.

Un familiar muy cercano padeció un cáncer de boca por el tabaco, y en el hospital donde estaba ingresado pude ver a otros fumadores con el mismo diagnostico, terribles mutilaciones de garganta y de labios, lengua… yo, que entonces fumaba las de 30 cigarrillos diarios me vi con la imaginacion en aquella sala de hospital
siendo víctima del maldito tabaco.

Y tomé una decisión que no he quebrantado en los 18 años que han pasado desde entonces, y fue dejar de fumar…. Pero no intentarlo… no, no ¡! Si no DEJARLO totalmente ¡! Aunque sea sólo por impedir que las grandes industrias comercien con nuestra SALUD como un producto más de consumo de su propiedad.

Hacemos esfuerzos titanicos para vencer la adiccion pero despues se ven recompensados con creces cuando notas que puedes respirar mejor
que por las mañanas tienes cada vez menos tos

Y si caes en la tentación de encender un cigarro, tíralo cuanto antes .... no te sientas culpable ni des por perdido todo tu esfuezo ... solo aplástalo, pisotéalo y sigue sin fumar, y utiliza todas las estrategias que te puedan ayudar, aunque te puedan parecer inútiles, úsalas !! Hay que vencer, y es más que posible hacerlo !!

Escapada a Madrid

2008-07-17T22:17:37+01:00

Dedicado a mi Ángel y al tiempo que compartimos juntos.
Si no me llegas a decir que querias ir no hubiéramos vuelto, pero yo tenia tantas ganas como tu por volver a las calles de Madrid.

Ahí estábamos en el Madrid bonito, radiante, y nosotros deseosos de volver a sus calles y de ver todo lo que nos quedó por ver el año pasado ... además queríamos ver muchas mas cosas y mas tranquilamente, porque la verdad, el viaje relámpago del año pasado fue demasiado rapido y esta vez queríamos ver todo con menos prisas para saborear todo lo que te puede ofrecer esta magnifica ciudad.
El primer día fuimos a Plaza Mayor a comprar los billetes para el autobús turístico, el cual nos daría una vuelta por todo Madrid con dos recorridos, el Madrid antiguo y el moderno.
En la oficina de turismo había un señor muy amable que nos recomendó que no viajáramos en autobús al día siguiente porque había una cabalgata dedicada al orgullo gay, y no circularían los autobuses desde el medio día, así que decidimos ir el domingo.
Después fuimos a comernos esas gallinejas a Embajadores,

Nos comimos una paellera llena de gallinejas, chorrillos, entresijos, y además patatas, todo estaba riquísimo, pero no pudimos terminarnos todo (era mucho)
Después nos dimos un paseo por el manzanares, que por cierto llevaba agua.. poca, pero agua.

El día siguiente era día de museos, y empezamos por el de ciencias naturales, donde vimos muchos animales que aún disecados mejor asi que no vivos y metidos en una jaula.

Había de todo ... mariposas, pájaros, hasta un calamar gigante, y además nos enteramos de lo contaminada que está el agua del mar y la poca cantidad de agua potable que hay en el planeta.

Pájaros

Mariposas de increibles colores

Un calamar gigante consevado en una urna de cristal

Así de majestuoso sería si estuviera vivo

El pez luna, comedor de medusas

La bola grande representa el agua salada del planeta, y la pequeña el agua potable

Una sala esta llena de cabezas de animales muy variados

Que parecen trofeos donados por cazadores arrepentidos...

O por lo menos eso creo yo ... porque si yo hubiera cazado estas hermosas criaturas estaria muy arrepentida

Colección de amonites

La visita me encantó... pero estaba deseando ir al museo arqueológico, pero antes íbamos a un sitio típico de Madrid a tomar el cocidito
madrileño, y es el restaurante La Bola en calle La Bola (no tiene perdida ) jajja.

Y ya con la barriguita llena, a seguir la ruta.

Pero al llegar al museo arqueológico nos dijeron que estaba cerrado por obras, las cuales durarían un tiempo indeterminado uuuffff, y solo había una sala pequeña que ver .... bueno, algo es algo.

Después bajamos por calle serrano a puerta de Alcalá, y allí había un montón de gente con banderas multicolor y globos enormes de todos los colores, era el desfile gay, que saldría desde El Retiro hasta la plaza de España, nos acercamos y nos dieron unas banderitas que ponían Libertad, Igualdad y Paz, así que lo coji sin dudarlo y nos fuimos dando un paseo viendo aquella multitud alegre y divertida, un montón de fotógrafos disparaban sus flashes aquí y alli, nos fuimos camino de la Cibeles donde ya estaba todo el trafico cortado, y aproveché para hacerle a la Cibeles un primer plano.

Ese primer plano de la Cibelesss oleee

El día siguiente era domingo, día en que ponen el rastro, y para allá fuimos, y de verdad, allí se puede encontrar de todo, cosas antiguas, cualquiera puede poner un tenderete y vender lo que le sobra, o lo que guarda o colecciona, también hay puestos de mercadillo, y esta llenito de gente,

Esta calle esta llena de tenderetes

Toda clase de objetos imaginables

Cualquier cosa, por rara que parezca, la puedes encontrar aqui

Este puesto del rastro esta especializado solo en gomas elasticas de todo tipo y tamaño...

También hay mercadillo de productos más corrientes

Después el paseo en el autobús turístico donde vimos Madrid antiguo, que es una maravilla, sus edificios majestuosos, y ese Palacio Real que es el mejor conservado de Europa me encantó!!
Por la tarde tomamos otra vez el autobús, vimos la parte moderna de Madrid donde están los edificios de bancos y negocios, y la Calle Serrano en su parte alta, que está llena de casas para gente adinerada ( esa parte no me gusto mucho)

Primero el antiguo

Neptuno

El Prado

Hay tantas cosas que ver en madrid que el tiempo se te va volando

Nos despertamos a las ocho para ver los san fermines, y después a desayunar, nos fuimos al Retiro

En cada rincón de este parque hay obras de arte de todo tipo

Desde pintura a escultura...

Un sitio realmente encantador, donde cada rincón respira paz y naturaleza, y justo en medio de una ciudad tan viva como Madrid, el palacio de cristal, el estanque, los bosquesillos y sobre todo, la sombra fresca de los árboles en el verano caluroso. Hay un rincón en este parque donde se reúnen las personas de más edad a jugar, alli nos sentamos nosotros para hablar de lo que haríamos, porque teníamos que estar descansados para ir al concierto de esa noche, por la tarde nos fuimos al Riviera, y cuando llegamos había una cola grande ya en la puerta.. al entrar al local nos registraron los bolsos y nos quitaron las botellas de agua, que fueron directas a la basura,
porque claro... así consumimos bebidas en el local, que estaba a precio de oro, la botellita de agua a 4 eurazos!!
Pero teniamos ganas de pasarlo bien, y no hablamos siquiera del tema.

Primero salieron unos teloneros catalanes que cantaron bastante bien, pero todo el mundo estaba impaciente por escuchar a James, y con puntualidad inglesa salió al escenario con su guitarra, y la gente gritaba como loca coreando sus canciones en inglés.
Era muy fácil contagiarse de la emoción de la gente con los brazos en alto y cantando, casi no se le escuchaba a él, pero la gente vibraba y bailaba, y tu no podías parar de moverte en aquella marea humana cantando a coro.

Me encanta cuando la gente se une para hacer algo, aunque sea divertirse en compañía de más seres humanos, cuando se despidió la banda el batería tiro las baquetas, y una pareja que estaba a mi lado tuvo la suerte de cogerla, qué pena, hubiera sido un bonito recuerdo, salimos de allí repletos de emociones, en la puerta alguien me pregunto si lo había pasado bien y yo le dije que genial.
En la calle seguimos hablando del concierto y lo bien que lo habiamos pasado hasta que nos rindió el sueño.
Y yo me sentí afortunada de poder compartir con mi hijo experiencias y vivencias que siempre recordaremos.
Porque la diferencia de edad entre padres e hijos no tiene que ser un muro infranqueable que no se quién levanta a partir de que nuestro hijo pasa por la pubertad, imposibilitando esa maravillosa relación que puede estar llenas de experiencias que enriquecen a las dos partes,
y esto no es imposible, "doy fe".

No Perder los Nervios

2008-04-24T21:12:59+01:00

Cuantas veces perdemos los nervios y nos dejamos arrastrar por ellos y decimos o hacemos cosas que no diríamos si estuvieramos relajados y que arrepentidos un segundo después de haberlo hecho o dicho??

Un sabio dijo que la mente es como un estanque que apedrean las emociones, y no nos dejan ver el fondo con claridad hasta que el agua se calma.
Y que razón tenia el sabio porque cuando te dejas arrastrar por esos sentimientos no ves nada claro, ni eres objetivo y puedes cometer errores que se podían haber evitado si en ese momento en que estallamos nos hubiéramos dado un poco de tiempo para ver el fondo de las cosas y hacer lo que de verdad es justo y conveniente.



¿¿Y que se puede hacer para dominar esas situaciones ?? hay recetas para todos los gustos y que podemos aplicar :
una es simplemente contar hasta 10 en silencio, esto te da tiempo a que el estallido de los nervios sea menor, otra es hacer respiraciones profundas antes de contestar o simplemente guardar silencio hasta que puedas ver claro.
Para que funcionen estas tácticas tienes que practicarlas siempre que sea posible,
pero si hemos perdido los papeles y hemos estallado como un basilisco, lo mejor sera asumir nuestros errores y intentar arreglar las cosas tranquilamente.



De nada te vale mantener una postura errónea.
la madurez es reconocer los propios errores y asumirlos aunque sea delante de un hijo.
Los padres no somos dioses, y nos equivocamos aveces, los hijos nos ponen en esa situaciones de perder los nervios y pensamos que si nos equivocamos al imponer un orden jamas tendríamos que pedirles disculpas porque entonces seriamos vulnerables ante ellos, y preferimos seguir en tus trece aun que sabes que no tienes razón.



Yo creo que es un error y una falta de inmadurez por nuestra parte, los hijos tienen que saber que somos humanos y que nos equivocamos como ellos aunque nos allá tocado educar
y si mantenemos esa mala postura, el la aprendera y tendrá problemas para asumir sus propios errores y el resultado sera unos hijos inmaduros e incapaces de ser responsables en su vida

Gracias K_Nelita

2008-04-09T20:52:31+01:00

K_Nelita me ha concedido el gran honor de incluirme entre sus blogs premiados

Gracias K_Nelita y viendo la lista de magníficos blog que has elegido no se si merezco estar entre ellos
Mil gracias amiga

Dia del Padre

2008-03-05T13:03:54+01:00

Querido compañero, no puedo dejar de pasar este dia sin hacerte un regalo aunque tan pequeño que me da un poco de vergüenza dártelo, que es un simple beso y mis (gracias)

Te doy gracias por estar ahí a mi lado cuando en la clínica, escuchamos el latido del corazón de nuestro primer hijo y nos emocionamos imaginandonos como seria.

Gracias por tu cara sonriente y llena de amor cuando lo cogiste entre tus brazos con mucho cuidado por que temias hacerle daño, y diciendo que era el niño mas guapo del mundo a pesar que estaba recién nacido.

Gracias por esas visitas al pediatra habituales a las que tu siempre me querías acompañar .

Gracias por preocuparte que nuestros hijos tuvieron siempre la mejor educacion.

Gracias por apoyarlos en sus aficiones aunque para ello tuvieras que sacrificar los fines de semana, que era el único dia de descanso y además privarte de tu deporte favorito, la pesca.

Gracias por advertirles de los baches y terrenos resbaladizos que se van a encontrar en la vida y mostrarles el mejor camino.

Gracias por ayudarles a llevar a cabo sus ilusiones y sentirte orgulloso de ellos.

Gracias por advertirles el momento en que podían hacer bien las cosas por su cuenta, pero sin abandonarlos del todo, por que tu siempre estabas ahí por si necesitaban ayuda.

Compañero de mi vida y padre de mis hijos, has echo una maravillosa labor, pero ya sabes que el ser padre no termina cuando los hijos se hacen mayores de edad, ni incluso cuando se independicen,
y se que tu corazón de padre siempre estará hay dispuesto a ayudarles si la marea es muy fuerte y su barco naufraga tu seras su playa.

Son tantos esfuerzos y cariños derrochados en cría a un hijo que me da rubor solo regalarte unas (gracias) pero no he encontrado en ningun objeto lo suficientemente valioso que merece tu amor de padre.

El sentido de la vida

2008-01-27T23:21:19+01:00

Qué hacemos aquí en la vida???
Para qué hemos nacido???la ciencia tiene una respuesta clara y contundente a esa pregunta y es:
"La vida es una meta en si misma"

Si es cierto, la explicación que nos da la ciencia estaríamos aquí con el único fin de estar vivos y crear más vida... un ser vivo con éxito es aquel que ha conseguido reproducirse en mas vida y ha completado su ciclo natural
Yo acepto esa respuesta de la ciencia porque es científico todo lo que se puede probar y lo demás solo es teoría, pero yo creo que esa respuesta cruje cuando hablamos de las personas por qué??? muy sencillo !!! el hombre ha desarrollado la tecnología suficiente para no tener que gastar toda su energía en conseguir alimento y ponerse a salvo de los depredadores
y el tiempo que empleábamos en eso ahora lo tenemos que emplear en otras cosas mas constructivas !!
nosotros podemos elegir cómo construir esa vida ... es mas ... siempre estamos eligiendo queramos o no por

ejemplo ... estudiar ... o ... trabajar
verdura ... o ... carne
rojo ... o ...negro
pepe ... o ... Juan

estar alegres o tristes .... inquieta o tranquila ....deporte o sillón

todas las cosas que vamos eligiendo van configurando nuestra vida y el resultado de todo ellos es lo que estas viviendo en este momento !

Hay gente que le echa la culpa a la suerte de la situación de su vida, y cuando escucho lamentarse a estas personas pienso que son personas que no han intentado tomar el timón de su propia existencia y se han dejado llevar por las situaciones adversas en vez de luchar para conseguir mejorar su vida... simplemente vegetan en la vida y se dejan llevar
(cuando una persona lucha por algo que quiere poniendo todo sus esfuerzos en ello y lo pierde nunca sera fracasada por que ha puesto lo mejor de si misma para conseguirlo y jamas sera una perdedora)

si tu no elijes, la vida siempre elije por ti !!! y seguro que la opción que te toca en la ruleta no va a ser de tu agrado!!
además .... que solo se vive una vez y merece la pena el esfuerzo de mejorar la situación que no te guste
y como dijo Murphy y su ley (las cosas siempre pueden ser peor de lo que son ahora)
Así que nunca es tarde para intentar hacer algo para mejorar lo que tenemos

(hay otra ley no escrita que dice....
si quieres reír empieza por sonreír y no pares !! conseguirás reír a carcajadas
si quieres llorar empieza a gemir, veras conseguirás llorar a cataratas
si quieres conseguir algo traza una linea en tu mente con un punto de salida y un punto de meta, y entre los dos traza la linea mas recta que se alla escrito y solo te queda recorrerla !! después de dar el primer paso vendrá el segundo... y así llegaras a conseguir mejorar tu vida si de verdad lo deseas... y si no lo consigues no habrá sido por que no lo intentaste

Regalo de Año Nuevo

2007-12-28T23:19:06+01:00

Energías Renovables

2007-12-17T00:58:46+01:00

El gobierno se ha propuesto cumplir con lo ordenado por la Unión Europea sobre el medio ambiente y el peligro del cambio climático, y es que el consumo energético en el 2020 sea del 20% energía renovable (que no es mucho) pero para empezar no esta mal.

El presidente Zapatero ha dicho en sus promesas electorales empezar por introducir las energías alternativas en los edificios públicos y también en el alumbrado, con el fin de alcanzar una factura cero.

La instalación de placas fotovoltaicas y de energía solar térmica en todos los edificios propiedad del Ayuntamiento.
Estos sistemas aportarían la suficiente energía para el funcionamiento del edificio e, incluso, generaría sobrantes que "Iberdrola está obligada por ley a comprar", lo que serviría para amortizar la inversión inicial, que se calcula en una cifra algo superior a los 60.000 euros.

La energía limpia necesita una infraestructura primaria para su creación, pero una vez en funcionamiento los excedentes energéticos se pueden vender y amortizar gastos, pero lo mejor de todo es lo que dejamos de contaminar, y eso se nos revierte en una aire más limpio, eso sin mencionar el efecto invernadero, la lluvia ácida que azota Europa, y la guinda del pastel que nos espera, que es el calentamiento global.

Las energías limpias son como un traje hecho a medida... cada lugar del planeta tiene su propia energía natural.
El algunos lugares es el sol, en otros el viento, en otro los biocultivos...esto es un camino que estamos obligados a andar, porque la energía es el motor de la tecnología humana, y hay que aceptarlo, y Europa es la que tiene que dar el primer paso por ser el continente más avanzado humana y culturalmente hablando, y España tiene que estar ahí de los primeros en poner en practica, que se puede progresar en nuestra cultura sin destruir nuestro medio.

Valores de Radiación:

Radiación Solar Global al año en
la provincia de Málaga:
1.800 kWh/m²
Horas de Sol al año:
3.023h

Y puestos a imaginar, ese maravilloso futuro cuando alcancemos el cubrir nuestras necesidades energéticas en un 50% del total energético, que van a hacer los dioses del petróleo??
Cuando ya no puedan atosigar a la gente con la subidas que nos hacen temblar a todos??

la gente nos acostumbraremos a enchufar por las noches nuestro coche híbrido a una fuente eléctrica limpia como la eólica o la solar, y nuestro coche funcionará igual o mejor, porque llevaremos dos clases de energías, y nunca nos volveremos a quedar tirados en medio de la carretera por falta del antiquísimo petróleo... que solo usarán los países más atrasados tecnológicamente.

Unos dias en Roquetas de Mar

2007-11-19T20:34:27+01:00

Desconectar!! desaparecer por unos días en un lugar paradisíaco, apagar el móvil y no decirle a nadie donde vas, simplemente no estás para nadie, solo para ti misma....

perderte en una playa paradisíaca donde puedes pasear por parajes naturales, desiertos, y donde luce un sol suave de otoño, paseando un buen rato sin encontrarte un alma...

Y eso lo he encontrado muy cerca de casa, y sin tener que irme al Caribe!!

Roquetas de Mar es un lugar maravilloso, donde la tranquilidad reina en temporada baja, cuando el torbellino de verano ha pasado, y los hoteles quedan vacíos.

Nos alojamos en el hotel Arena Center, y pudimos disfrutar de todos sus servicios para solo unas quince personas que casi no nos encontrábamos en aquellos inmensos pasillos, solo nos reuníamos en el comedor y alguna vez en la piscina

climatizada, que la mayoría de las veces era para nosotros solos.
El agua, calentita y relajante, y el sol de la tarde que entraba por las grandes cristaleras, te abrían el apetito, y a la hora de la cena te comías hasta las piedras!!! Pero en el Arena Center no te ponen piedras para cenar, sino ricas chuletitas de cordero lechas preparadas con todo cariño por el cocinero ----------Y eso se nota en la báscula!! Pero que me quiten los bailao!!

Nosotras las amas de casa siempre estamos sirviendo a todos los de la familia, y nos merecemos que nos sirvan a nosotras alguna vez.
La gente de Roquetas es muy acogedora, y una cosa que me llamó la atención es que hablan en un tono mas bajo del que empleamos aquí en Málaga, allí lo que predomina es el murmullo del mar, y si sigues la costa hasta Almería te encuentras otro pueblo maravilloso como Agua Dulce, que está a la falda de una montaña enormemente alta.

Cuando sales de el núcleo de Roquetas hacia el parque natural...

te sorprende encontrar una gran urbanización pegadita a una charca, donde hay bandadas de patos salvajes, y al otro lado de la orilla, una gran extensión llena de cultivos bajo plásticos que alcanza hasta donde se pierde la vista, y en los que trabajan gran cantidad de gente de color y se les ve montar en bicicleta entre los carriles que hay entre los cultivos cubiertos de plastico

Me maravilló ver cómo en un solo pueblo se mezclan turismo, grandes extensiones de cultivo y paraje natural....

es una lucha por el terreno centímetro a centímetro, donde parece que tiene las de perder el paraje natural por lo que vi. Como lo cruzaban coches pisando todo lo verde y haciendo caminos cada vez más grandes!!

Espero volver a este maravilloso pueblo o acualquiera de los que le rodean.... cuando te vas de una playa y quieres volver a ella tienes que escribir tu nombre en la orilla donde se lo pueda llevar las olas y asi lo hicimos

Hasta siempre Roquetas de Mar

Versos de mi querida amiga Mº Antonia

2007-11-07T20:18:38+01:00

Estos versos han salido directamente del alma por quien los ha escrito, sólo lo hace por amor a la poesía y al disfrute de expresar los sentimientos de una forma tan bella como es nuestro lenguaje

Maria Antonia tiene esa maravillosa cualidad de expresarse en verso, y posee una mirada transparente y clara que derrocha calidez y amistad

Gracias Maria Por el regalo de tus maravillosos versos

Dia de Difuntos

2007-11-01T01:16:25+01:00

Este día me hace recordar lo que tengo y lo que soy

Poner mi mano en mi pecho y notar como late mi corazón, ese que un día se parara cuando la vida lo decida, y nadie lo podrá remediar
Tan solo soy eso....y vivo aquí de prestado, como todo el mundo... con un cuerpo que tiene caducidad y que un día se parara

Pero eso no me pone triste!! Todo lo contrario!! Me hace tomar conciencia de que cada minuto que vivo es valioso.... vale mas que el oro, y que no tengo que malgastarlo, hay que saborear cada momento que la vida me esta regalando, desde que por la mañana abro los ojos y veo la luz del día, hasta que me acuesto.... y en todas esas horas que pasan pongo todo mi esfuerzo para que se sientan bien las personas que me rodean... y algunas veces lo consigo!!
el simple hecho de saludar con una sonrisa a las personas que te rodean y desearles los buenos días es como un regalo que tu das, y que te devuelven con creces, por que si de verdad quieres vivir una buena vida y ser feliz (bueno ya se que la felicidad no existe) pero algo que se parezca a eso, tienes que empezar por sentirte feliz en tu interior, y que no consigan amargarte esas otras personas rencorosas por que del rencor al odio solo hay un paso, y el odio tiene dos filos, y el que mas hiere es a su dueño... así que si logramos eliminar esos sentimientos negativos, el rato que pasaremos aquí en la vida será mucho mejor para nosotros

Y los difuntos que no han sido tan positivos para nosotros también hay que recordarlo, por que ellos vivían sus circunstancias o tal vez no tuvieron opción de cambiarlas, y lo mejor es no guardar rencor... pero si aprender de esa experiencia de la vida

Y a los que amábamos, como olvidarlos??? Esa mirada de mi madre llena de amor!! Quiero recordar su rostro, pero no lo consigo más que cuando miro una de sus fotos... pero si recuerdo su mirada siempre con un amor inmenso
Cuando nos morimos, lo que queda de ti solo son tus obras, tus y lo que has compartido con la gente que te quiere, y eso nadie nos lo puede robar, ni siquiera la muerte
Para mi, el día de difuntos es todo esto... y no tengo lugar para la tristeza, por que se que la gente que se a ido no querría verme triste por su perdida, sino alegre por recordar esos momentos que compartimos juntos

Piel con Piel

2007-10-24T19:57:22+01:00

Aparentemente los humanos pertenecemos a la rama de los mamíferos, y mas concretamente a la de los simios, por nuestro parecido con ellos, y porque nuestros genes así lo demuestran!!

El comportamiento de los simios y de todos los mamíferos es social, y cada individuo de grupo tiene contacto con los demás a través del tacto, el olfato, ellos se pasan el día despiojándose aunque no tengan piojos, sino simplemente por el placer del contacto con otro congénere.

Y los individuos solitarios no tardan en perecer sin ese contacto de su grupo.
En los humanos parece que se han perdido muchas de estas reacciones naturales, como la necesidad de tocarse, y es más, cuando alguien se nos acerca más de lo que tenemos estipulado, nuestra reacción es de inquietud.... a mí me resultan cómicas algunas de las cosas que llegamos a hacer para tener el contacto mínimo con los otros, pero que las aceptamos como rutinas, e incluso como normas sociales,
y uno de ellos es la forma en que los hombres se saludan.
Si!! Se dan un abrazo, pero con el mínimo contacto corporal y golpeandose mutuamente las espaldas, que mas parece que se estuvieran agrediendo ... jajaja.

Yo pienso que será porque, si se dan un abrazo cariñoso, se le vayan a calificar de mariquitas.
Sin embargo, las mujeres en eso estamos mucho mas avanzadas que ellos porque no tenemos tanto miedo al contacto físico entre nosotras, nos da reparo besar a alguien que nos acaban de presentar, sea hombre o mujer.
La maternidad y el contacto tan estrecho que tenemos con el bebé es lo que nos hace ser más racionales en este sentido, y

es que está probado científicamente que el bebé y el niño necesitan el contacto físico con su madre, su olor, y desde los primeros días buscan la mirada de su madre, aunque su vista sea aún muy buena
El comportamiento del bebé es puro y nos demuestra que seguimos necesitando la proximidad de otro ser humano.
En el caso de la relacion madre hijo se producen unos lazos muy especiales.

En los orfanatos la tasa de muerte infantil es más alta aún que estén perfectamente alimentados y cuidados, pero carentes del contacto físico y afectivo.
Esto, los cuidadores de orfanatos lo conocen bien, y se crean voluntariados que visitan a estos niños para contarles cuentos y jugar con ellos, y sobre todo darles el cariño y el contacto que necesitan como necesidad básica para su salud.
Si fuera posible, no deberíamos romper el contacto físico con nuestros hijos porque eso les enriquece a ellos y a ti.
El dicho de (encontrar un hombro donde apoyarme) o(necesito quien me de una mano) siempre sera necesario para los dos, y así adversidades que le pueden surgir en la vida y un puente hacia tu hijo que os une!!!

Si hay algo auténtico y verdadero, y que no se rompe ni deshace con un divorcio ni rompiendo un contrato, es lo que nos une a nuestros padres y a nuestros hijos.
Por ser los más fuertes lazos que tenemos, tienen que estar llenos de caricias y cariño porque,
si algún día te encuentras apenado y alguien te pasa el brazo por los hombros y te abraza, sientes el calor de esa persona y sientes alivio aun que las cosas te vayan muy mal....
Yo creo que la soledad (la verdadera soledad) es cuando estás triste y no sientes ese brazo en tu hombros.
Si es así, que esta en nuestra naturaleza, porque no acariciamos el pelo de nuestra abuela, le damos un abrazo y un par de besos

seguro que nos devuelve una sonrisa!!
Nuestros contactos físicos no tienen que ser para el sexo o para la agresión!!! Ahí, uno que hemos olvidado, que es el de la ternura, que de los tres es el que sale del corazon, y que no pide nada a cambio.

Hombre rico - Hombre Mileurista

2007-10-23T21:54:16+01:00

Hoy nos hemos encontrado con esta maravillosa noticia:
Y es que un empresario ha vivido en sus propias carnes lo que es la vida y penalidades por las que pasa un mileurista, y se ha percatado que esta miseria puede llevar a la sociedad al siglo pasado.....

y los empresarios inteligentes no quieren eso, si no darles a (los pobres) más dinero para tenerlos contentos y que no se den cuenta que los están explotando.
Me hace gracia que un empresario llame directamente pobres a los mileuristas porque eso es reconocer que los trabajadores son pobres y no se les da lo mínimo para sobrevivir.

El empresario italiano Enzo Rossi, de 42 años, ha decidido subir el sueldo de sus empleados en doscientos euros netos al mes después de haber intentado vivir son su salario y llegar sólo hasta el día 20, según publica este domingo diario "la Repubblica" en su edición digital. Rossi, director de la fabrica de pasta Campofilone, declara tras la experiencia que "es justo tomar más de los ricos para dárselo a los pobres".
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El empresario se asignó un sueldo de mil euros para sí y otros mil para su mujer, que también trabaja en la sociedad, aunque reconoce que esos dos mil euros de ingresos son superiores, incluso, a los que tienen algunas de las familias de sus empleados.
"Estamos volviendo al siglo XIX"

Es justo tomar más de los ricos para dárselo a los pobres
El empresario explica que decidió hacer la experiencia porque "estamos volviendo al siglo XIX cuando en mi pueblo había condes y barones, por un lado, y aparceros, por el otro, y se decía que los cerdos nacían sin piernas porque los jamones debían ir a los señores". "En los últimos decenios la vida de los trabajadores creció y la diferencia con las otras clases sociales había disminuido. Pero ahora se está volviendo atrás y hay que remediarlo", aseguró.
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El empresario comenta que no ha sido capaz de llegar al día 20 después de haber pagado las facturas del agua, el gas, el seguro del automóvil y haber tenido cuidado en el gasto cotidiano.
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"Eso significa que en un año entero habría estado sin dinero durante 120 días al año; eso no sólo es pobreza, es también desesperación", afirma.
Después, hace una metáfora para mejor comprender la situación de no tener dinero a fin de mes: "me he sentido como uno cuando se sumerge en el mar a veinte metros de profundidad y descubre que la bombona de oxígeno se ha agotado".

Por ello, ha decidido subir el sueldo de sus empleados en 200 euros al mes, ya que "es lo mínimo que podía hacer.
"El coste de la vida ha subido 150 euros al mes, según el Instituto Nacional de Estadística. Para los que son como yo no es nada, para los trabajadores 150 euros menos son casi dos mil euros al año y eso significa no pagar las averías del automóvil o no comprar el ordenador al hijo", dice Rossi.
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El empresario explica que en los dos últimos años los beneficios de su empresa han ido bien y, por tanto, "no es justo que el único en disfrutarlos sea yo".

UN BUEN LIBRO
Y aunque no se define marxista, sino ex de derechas, Rossi afirma: La plusvalía generada de la transformación de la harina y de los huevos debe dar también beneficios a los agricultores que me dan la materia y a los trabajadores de la fábrica".

links

2007-10-12T20:35:53+01:00

DirectorioX

http://www.boosterblog.es

Juegos online

2007-09-30T23:45:10+01:00

Los padres miramos a nuestros hijos cuando juegan a la consola o a ese juego de ordenador que tanto le gusta, y con el cual juega con mas gente en linea de todas partes del mundo en una misma partida.

Es un echo que los juegos pertenecen ya a nuestra vida, pero por eso mismo hay que saber qué es lo que nuestro hijo está jugando ...y hay que saber que un porcentaje muy alto es de violencia y hay gente que aprovecha esta adicción de los chicos para meterles ideas bélicas para su beneficio.

Un ejemplo claro es el programa que ha lanzado el ejército americano para reclutar jóvenes a sus filas.
En este juego se adiestra al joven para el manejo de las armas, y para ser un soldado de elite que entra en combate y que mata y puede ser muerto .... el programa es tan realista que si matan al jugador ya no puede volver a la partida.
El programa "ejército de América" tiene sus objetivos claros, y en ellos se ve a soldados norteamericanos matando árabes

pero estos señores que hicieron este programa no pensaron en los niños árabes que también les gustan los videojuegos y que no les hace mucha gracia ser siempre la víctima de los ataques y el que siempre pintan como malo!! Y con ese motivo surgieron otros juegos como el "Asediado".

Esto nos demuestra que los juegos son mucho mas que un mero entretenimiento... y no me refiero a los chavales adolecentes, sino a gente adulta de mas de 25 que juegan todos los días a juegos de todo tipo, y algunos de ellos son muy aditivos, y mas que eso por que las partidas pueden durar semanas, meses, incluso años ... son juegos online en los cuales tienes que defender un territorio o posesión que pueden ser atacados en cualquier momento, porque el juego esta siempre activo y nunca se pone el sol en ellos.
Cualquiera que esté jugando en el de cualquier punto del mundo puede atacar los dominios de ese jugador.... así que el jugador está obligado a estar siempre alerta día y noche.

No sé si estos jugadores son conscientes del esfuerzo y el tiempo que le dedican a estos juegos, y hasta dónde puede condicionar sus vidas, pero de lo que estoy segura es que esto deja huella, y que un simple juego puede cambiar nuestra vida, incluso nuestra salud, y no siempre para mal sino también para curarnos, como el juego "Remisión",
que fue diseñado por Hopelab en CHICAGO, Illinois.
Este juego tiene la intención de ayudar a los niños que padecen cancer y tiene unas terapias muy agresivas.

El juego consiste en eliminar las células cancerigenas con las armas de la quimioterapia
Un estudio realizado a 375 pacientes en 34 centros de tratamiento de cáncer demostró que el jugar "Remisión" ayuda a que los niños se apegaran a su tratamiento.

Otra cara de la moneda es el juego "Postal" que no solo nos muestra violencia, sino que se deleita con ella! Intentando ser un juego ingenioso en el cual se puede romper, herir y matar todo lo que te rodea, y siendo el resultado un juego macabro, deprimente y sin una chispa de gracia.

Los juegos son como cualquier otra cosa que poseemos, y que nos pueden hacer daño o beneficio.
Algunos de esos juegos nos pueden esclavizar;
otros nos pueden engañar y sacarnos de la realidad;
otros nos quieren convencer para el beneficio de otros;
y otros nos pueden ayudar.
En nosotros esta el medir los beneficios y las pérdidas que nos da nuestro juego favorito.

Religiones

2007-09-26T22:00:28+01:00

Hoy he recibido una visita de los Testigos de Jehova
Dos señores, elegantemente vestidos con trajes y con una sonrisa en los labios, y en la mano una pequeña revista que me ofrecieron, y que yo recogi con la misma amabilidad que ellos me ofrecían

Les escuché atenta cuando me hablaron de que ellos venian dando la buena nueva de la salvación del hombre, y que solo ellos tenían esa .... digamos (exclusiva de salvarse del armageddon)

Sus estudios sobre la Biblia les hizo encontrar el camino acertado para la salvación,
y todo esto lo dijo en no más de tres minutos... cuando paró para tomar aire le dije que le agradecía sus buenas intenciones, pero que yo no creía en religiones y que las cosas son mas sencillas de lo que parece.... pero la realidad es demasiado cruda para el hombre, y siempre andamos buscando un sentido a nuestras vidas .... pero lo buscamos no donde está, en la vida diaria luchando contra las injusticias y ayudando a nuestro projimo en todo lo que podamos!!
¡no! eso no lo hacemos .... preferimos imaginarnos un mañana de fantasía que no existe y que supuestamente solo sera para los que profesen esa religion en concreto.... da igual la que sea!! eso yo no lo critico, cada uno puede creer en lo que mas le guste, pero eso si... sin hacer daño a los demás, y todo el mundo sabe que las religiones se han empleado para oprimir a los Hombres, sacarlos de la realidad, y manejarlos politicamente ... eso por no hablar de las guerras en nombre de dios y de convertir al infiel a garrotazo y tentetieso!!

Sikhismo

Bahaísmo

Jainismo

Sin olvidar de lo que está de moda en la fe, que es hacer atentados en nombre de dios.... en ellos se consigue matar mucha gente!! Parece que lo importante en esos atentados es que sea un baño grande de sangre... da igual quien sea ... donde haya más gente, y donde hay mas gente no es en los palacios, si no en los mercados ... en los transportes publicos ...
¡No! y no, no me gustan las religiones, aunque sí comprendo al Hombre que busca una explicación a lo que le rodea y que siente inquietudes por mejorarlo... ese sí es dios, yo veo a dios en el Hombre que ayuda a otros Hombres, y creo en el firmemente. Creo en ese día maravilloso que el Hombre sea hermano del Hombre, y no lo quiera utilizar en su provecho, en el dia que no duerma nadie en la calle porque tendrá un techo de un hermano donde cobijarse. Cuando no haya un niño que muera de hambre, cuando no exista la explotación del Hombre por el Hombre.
¿¿Y yo digo que soy atea??? Con la de fe que hace falta para creer en ese dia maravilloso!!
La pequeña conversación que tuve con estos señores testigos de Jehova me hizo reflexionar y aclarar y depurar mis ideas y
pensando .... no, no soy atea,tengo muchisima fe y toda mi esperanza puestas en el hoy y en la gente que me rodea porque nosotros somos el proyecto de un mañana mejor.

Niños

2007-09-16T21:22:50+01:00

Esta tarde estaba en un popular centro comercia de Málaga
cuando me llamó la naturaleza ... asi que fui al baño pero habia cola y me toco esperar mi turno

Delante de mi estaba una abuela con dos niñas de unos 8 y 4 años, y la pequeña berreaba y se retorcia porque quería entrar al lavabo con la hermana, a pesar que ya habia echo sus necesidades y la abuela le dijo que no, que se quedara fuera, a lo que la niña respondio con mas gritos y pataleo... la abuela cedio a que entrara la niña .... la abuela y yo nos miramos y yo le dije ( al final ha echo lo que le a dado la gana ) a lo que ella me respondio
¡¡ yo lo que tenia que haber echo era darle un tortazo en el culo! ¡ pero como ahora no se les puede tocar a los niños hacen lo que les da la gana!

Yo me pregunto ¿como estamos educando a los niños ? Hemos pasado del norte al sur en menos de una generacion !! De la represion total por un padre intrasigente a una permisividad absoluta!!

Eso no puede ser bueno.... los extremos nunca son buenos !!!
los niños tienen derecho a saber lo que esta bien y lo que esta mal, y ahora los niños no tienen reglas con las que regirse por la vida ni normas porque ya saben que con una buena llantina todo lo pueden conseguir y eso no es bueno para los niños ni para los padres
Un niño tiene derecho a tener un padre que lo eduque y que le enseñe las normas por las que nos regimos en la sociedad, y un castigo a tiempo con una buena explicacion de por que se le ha castigado no le viene nunca mal a ningun crio....

Pero parece que no podemos perder el tiempo hablando con un crio de 4 años, ni esperar que se le pase la llantina para dejarle muy claro por que se le castigó y que no se le va a volver a permitir ese comportamiento
en fin ....

estos maleducados dentro de unos años seran los medicos que nos curen .. el policia .... el juez
Se me ponen los pelos como escarpias de pensarlo

Derechos Humanos

2007-09-14T00:01:10+01:00

Declaración Universal de los Derechos humanos